2015-01-20 白湯から始まるストーリー 一度寝付きが悪かった時に、なんとはなしに白湯を飲んでみたらぐっすり眠れたので、それ以降起床時と就寝時に一杯の白湯を飲むことにする習慣がついた。 なんとなく調子が良い気がする。