2010-01-29 マッスルシリンダー ここ2週間ほどのほぼ寝たきり&お茶漬け生活の成果か、腕はともかく、脚の筋肉は確実に落ちた気がする。ベルトの穴も余裕でひとつ多めに締められる…けど、全然健康的じゃないやねぇ。