POWERbreathe - ねこ曜日ぶろぐ

なんとなくAmazonさんで見かけてレビューを読んで面白いなぁ、と。
生来気管支喘息持ちで入院したり克服するためのキャンプに参加したりと、『呼吸』に関しては健常者よりも気にしているつもりでいたけれど、なるほどこういう器具での体内からのトレーニングってぇのもあるんだなぁ、と目から鱗衣。
一般的な腹筋運動で鍛えるのとはまた違う部位が鍛えられるんだろうなぁ。腹筋、背筋、横隔膜はわかるけど、呼吸筋なんて単語初めて知ったよ。