体力の限界…！

先週はサボらず２回リハビリに行ったのに、昨日の通院時自転車を漕いでいて妙に太ももへの負担が大きい。「トレーニングにはなるが…衰え過ぎ」と、思いつつ帰宅し、夜中にいつもと自転車の傾きが違うなぁ…と、後輪がパンクしてた。
英式バルブだとパンクしてると乗り心地ですぐにわかるのに、米式バルブだったからか全く気づかなかった。